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育毛について

薄毛・抜け毛の原因として、頭皮環境が悪いことが挙げられます。

育毛とは、薄毛・抜け毛につながるような外部要因を除去し、血行促進・栄養補給等で頭皮環境を改善し、髪本来の自然な成長を促すことです。

また、育毛は、育毛剤や育毛サロン等の専門商品・サービス利用の他に、シャンプーや頭皮マッサージなど、唯一自分で行うことのできるヘアケアです。

育毛のメリット・デメリット】

メリット

・ 自毛で薄毛・抜け毛を解消できる。(髪本来の自然な成長の促進・維持)

・ 1回あたりのコストが低い。

・ 効果が現れてきた時の見た目が自然。 など

デメリット

・ 効果が現れるまでに時間がかかる。

・ 累積コストが高い。(効果が現れるまでコストが掛かり続ける)

・ 手間がかかる。

・ 効果が現れる確実性が低い。

など

ここでは、専門商品・サービス以外の自分で行うことのできる育毛を見ていきましょう。

適切なシャンプーの仕方

適切な頭皮マッサージの仕方

適切なブラッシングの仕方

髪の毛に良い食事

髪の毛に良い生活